Mira tu interior para descubrir qué quieres
Si quieres saber quieres debes ver por vos mismo y no dejar que otros marque ese camino en tu vida. Una vez que encuentres dentro quien eres, podras ver que puedes ser capaz de mirar y descubrir lo que realmente te gusta, tus pasiones, y inspirarte para perseguir lo que realmente amas y actuar sin dudar.
Para conseguir esa inspiración necesaria que estimule tu motivación, solo tienes que sentarte y anotar en una lista cuáles son tus pasiones. Deberás ser sincero con vos mismo, porque a medida que vayas escribiéndolo te darás cuenta de hacia dónde quieres dirigirte.
Una vez que tengas claro qué quieres alcanzar, no te pongas límites y recuerda que si quieres conseguir algo realmente, sólo tendrás que buscar los medios necesarios para lograrlo. Con motivación e inspiración suficiente alcanzar tus sueños no será un problema.
Piensa en cuáles son tus acciones para mejorar hoy
Piensa esta idea. El miedo es una emoción re-activa: aparece frete a un estímulo, ya sea real o imaginado. Frente a esta reacción nosotros tenemos la posibilidad de realizar una acción consecutiva que nos devuelva el equilibrio.
Enfrente al miedo generado por situaciones, nuestra acción son muy importante. Buscar el equilibrio que nos calme, nos serene, baje nuestras pulsaciones y nos sitúe en el mejor punto de partida.
Cuando te centres en las acciones que bloquean las emociones negativas, te darás cuenta de como tu grado de control aumenta y de como, poco a poco, serás más tú en situaciones que has interpretado como potencialmente amenazantes.
No olvides que tus sueños y tus recuerdos te guían
Una de las mejores maneras de encontrar la inspiración y la satisfacción personal es haciéndole caso a tus sueños. Piensa en lo que sueñas cada noche y en aquello que quieres conseguir. Dale importancia a tus recuerdos y habla de todo ello para que, poco a poco seas capaz de dar el primer paso hacia el lugar donde realmente tienes que estar.
“No se puede esperar a la inspiración, hay que ir a buscarla.” – Jack London-
Dentro de tu corazón está la llave de la felicidad, esa llave abrirá la caja de la inspiración donde están todas tus pasiones: libéralas. No permitas que factores externos o que otras personas que no están en tus zapatos te digan qué debes hacer y cómo hacerlo. Es tú reto, tú responsabilidad más bonita y la de nadie más.
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Mi Cajita de Emociones
Por tu Salud Emocional
Cynthia Espinoza
Coach de vida/Psicologia Positiva
